スタジオプログラム
スタジオプログラムのスケジュール
- ヨガ（yoga）プログラム
- ダンベル&コア…完全予約制になりました。
- 立腰整体…完全予約制になりました。
- 映像を見ながら、いつでも自由にお好みのスタジオプログラムが選べ、エクササイズか可能になりました。
- 映像の種類は「ストレッチ」「エアロビクスダンス」「ピラティス」他が有りますが、要望により追加しますので、お好みのスタジオプログラムでシェイプアップしょう‼
2017.10.15改訂
マシン・フリーウエイト
初心者から中・上級者まで効果的なウエイトトレーニングが可能！
世界トップクラスのトレーニングマシン揃えました!!
トップアスリートの皆さんに充実したフリーウエイトの整備を図りました!!!
インボデー（体組成計）を整備…自分の健康状態をチェックし、計画的なトレーニングやシェイプアップが可能になりました！
※お一人様ずつプログラムを調整しますので、初めての方も安心です！