ヨガ

2周年記念!無料ヨガ教室

〜日程〜
8/9 13:45~15:00

リラックスヨガ&ヨガニードラ

「ヨガニードラとは?」

ヨガニードラは、シャバーサナと呼ばれる休息の姿勢をとりながら行うリラクゼーション練習であり、注目のストレス解消法、「究極のリラクゼーション法」とも呼ばれています。

ご予約ください!

  • 定員:12名(Capacity; 12 people)
  • 料金:無料(Free)
  • 要予約(reservation required)
    Eメール又はお電話(Tel:0261-85-2307)てご予約ください。
  • メールは送信(受信)時間、電話(営業時間内)は対応時間で、先着を判断します。
  • お問合せ時に、定員の判定ができない場合は、後日、参加の有無の連絡を差し上げます。

7月8月


ヨガプログラム2018年8月
上記資料 Schedule Aug.2018(PDF・約1.3MB)

7月スケジュール

 

ヨガプログラム2018年7月

上記資料 Schedule July.2018(PDF・約616KB)

講師紹介・Instructor introduction(PDF・約242KB)