スタジオプログラム
- スタジオプログラムは完全予約制です。
| コース名 | 一般 | 会員 |
|---|---|---|
| パーソナルトレーニング① シェイプアップ（90分） | 設定なし | 4,000円 |
| パーソナルトレーニング② 筋力アップ（60分） | 3,000円 | |
| パーソナルトレーニング③ アップアスリート（60分） | 3,000円 | |
| 立腰体操（20〜30分） | 3,000円 | 2,000円 |
| 立腰施術（15〜20分） | 3,000円 | 2,000円 |
| ダンベル＆コアトレーニング（30〜40分） | 1,000円 | 600円 |
- サンドバックトレーニング（無料レンタルグローブあり）
- 映像を見ながら、いつでも自由にお好みのスタジオプログラムが選べ、エクササイズか可能になりました。
- 映像の種類は「ストレッチ」「エアロビクスダンス」「ピラティス」他が有りますが、要望により追加しますので、お好みのスタジオプログラムでシェイプアップしょう‼
マシン・フリーウエイト
初心者から中・上級者まで効果的なウエイトトレーニングが可能！
世界トップクラスのトレーニングマシン揃えました!!
トップアスリートの皆さんに充実したフリーウエイトの整備を図りました!!!
インボデー（体組成計）を整備…自分の健康状態をチェックし、計画的なトレーニングやシェイプアップが可能になりました！
※お一人様ずつプログラムを調整しますので、初めての方も安心です！
