• スタジオプログラムは完全予約制です。
コース名一般会員
パーソナルトレーニング① シェイプアップ(90分) 設定なし 4,000円
パーソナルトレーニング② 筋力アップ(60分) 3,000円
パーソナルトレーニング③ アップアスリート(60分) 3,000円
立腰体操(20〜30分) 3,000円 2,000円
立腰施術(15〜20分) 3,000円 2,000円
ダンベル&コアトレーニング(30〜40分) 1,000円 600円
  • サンドバックトレーニング(無料レンタルグローブあり)

 サンドバックトレーニング 大型モニター導入!

 

  1. 映像を見ながら、いつでも自由にお好みのスタジオプログラムが選べ、エクササイズか可能になりました。
  2. 映像の種類は「ストレッチ」「エアロビクスダンス」「ピラティス」他が有りますが、要望により追加しますので、お好みのスタジオプログラムでシェイプアップしょう‼