- スタジオプログラムは完全予約制です。
コース名 | 一般 | 会員 |
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パーソナルトレーニング① シェイプアップ(90分) | 設定なし | 4,000円 |
パーソナルトレーニング② 筋力アップ(60分) | 3,000円 | |
パーソナルトレーニング③ アップアスリート(60分) | 3,000円 | |
立腰体操(20〜30分) | 3,000円 | 2,000円 |
立腰施術(15〜20分) | 3,000円 | 2,000円 |
ダンベル&コアトレーニング(30〜40分) | 1,000円 | 600円 |
- サンドバックトレーニング(無料レンタルグローブあり)
- 映像を見ながら、いつでも自由にお好みのスタジオプログラムが選べ、エクササイズか可能になりました。
- 映像の種類は「ストレッチ」「エアロビクスダンス」「ピラティス」他が有りますが、要望により追加しますので、お好みのスタジオプログラムでシェイプアップしょう‼